「涙活」で自分にごほうび💙アフターケアのススメ😉

最近「涙活」というものがあるようですね。
ただタマネギを切ったり家具に足をぶつけた痛みによって出た涙ではなく、感情を揺らすことで流れた涙によって気持ちのデトックスができると評判のようです。

私は幼少の頃から涙腺がガバガバで、映画・漫画・アニメ・小説などでカジュアルに泣いてしまうので、なんとなくそのスッキリ感がわかるんですが、

一説によると感動や悲しみによる涙は、他の感情に比べて塩分濃度が高くなる傾向にあるようで…（※1）

泣いた翌日、目と顔がパンパンに腫れることが日常茶飯事でしたので、もはや対応にも慣れたもんです😂

少し時間に余裕のできる年の瀬。
自分へのごほうびとして、翌日の顔に残さないアフターケアもセットで「涙活」を楽しみませんか🎵

全部やる必要はないので、やりやすいものを取り入れてみてくださいね。

泣いてしまったすぐ後は、目薬で塩分濃度を中和。
水かカフェイン少なめのお茶などをたっぷり飲んでおきましょう。

少しぬるめのお湯にゆっくり浸かります😊
「ボヌール バスオイル」を使って良い香りのお風呂でリラックスするのもいいですよ。

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¥4,367

そしてお風呂に浸かっている間に「シーバイリッツ 炭酸^※2泡パック」！

洗顔をして軽く拭いた顔にたっぷり塗ります。
頭皮にも使えるので、もみあげや前髪の付け根にまで面積多めに塗るのがポイント。

お肌にプチプチした炭酸^※2を感じながら、観ていた作品に思いをはせるのもいいですね💙

※2 炭酸ガス（噴射剤）

リッツ【うるおい玉おまけ付】
炭酸美容パック 130G

¥2,640

お風呂あがりのスキンケアが終わったら、顔にも使える「ボヌールのフェイス＆ボディオイル」を手に取ります。

強くこすりすぎないように注意しながら指の第二関節を使って「こめかみ」と「目のまわり」をやさしくマッサージ。

余ったオイルはついでにネイルケアにも🎵

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お風呂もマッサージも全部めんどくさい！
そんな方は「スベルティ むくみぱっくん」をどうぞ。^（※3）

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ホット＆冷やしタオルでレスキュー！

・タオルやハンカチを2枚用意し水で濡らし軽く絞ります
・ひとつは電子レンジで20～30秒ほどチンして即席ホットタオル
・もう一つは氷をくるんで冷やしタオルに
・目の周りを温めたり、冷やしたりを交互に繰り返してみてください

最後に、ムロ的涙活のオススメ映画を置いておきます✨

「グリーンマイル（1999年）」
「ライフ・イズ・ビューティフル（1997年）」
「シンドラーのリスト（1993年）」
「インターステラー（2014年）」

もうタイトルだけで泣きそうです😂
それではまた！

※1 引用：レタスクラブ「涙の味はその時々の感情によって違う!?　眠れないほど面白い地球の雑学(96)」
https://www.kadokawa.co.jp/product/321706000875/

※3　一時的に自覚する顔のむくみ感・脚のむくみ*を軽減（＊一時的に自覚するふくらはぎのむくみ）
●機能性表示食品（届出番号 H306）
●機能性関与成分 レモン由来モノグルコシルヘスペリジン 300mg
[届出表示]本品には、レモン由来モノグルコシルヘスペリジンが含まれます。レモン由来モノグルコシルヘスペリジンには、一時的に自覚する顔のむくみ感や、脚(ふくらはぎ)のむくみを軽減する機能があることが報告されています。
※本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。